Bacopa monnieri – Brahmi

Brahmi je mala ali moćna biljka, često je zovu vodeni isop ili biljka milosti. Brahmi je poreklom iz jugoistočne Azije gde uspeva u močvarama i duž ivica drugih vodenih površina. Ova biljka pripada porodici Plantaginaceae i često se koristi u ajurvedskoj medicini.

Brahmi je višegodišnja zeljasta biljka i potrebne su joj tople temperature da bi preživela, iz tog razloga nemože da prezimi na otvorenom u našim krajevima. Raste do visine od nekih 15cm, ima male, debele i mesnate listove zelene boje. U idealnim uslovima javljaju se mali beli cvetovi tokom cele godine emitujući prijatan miris, međutim u hladnijim klimatskim uslovima cveta od kasnog proleća pa do kasnog leta.  Brahmi voli subtropske i tropske uslove, što uvek treba imati na umu kada je njihova nega u pitanju. Ona voli sunčano i toplo mesto, visoku vlažnost i stalno vlažno zemljište. Voli humus i tlo bogato hranljivim materijama. Pod pravim uslovima brahmi može da raste i pod vodom u akvarijumima. Mora se redovno zalivati jer suvo zemljište oštećuje biljku. U prvoj godini sadnje netreba da se đubri pod uslovom da je zasađena u tlu bogatom hranljivim materijama, međutim od druge godine pa nadalje redovno đubrenje đubrivom bodatim azotom je neophodno. Sobzirom da brahmi teško podnosi temperaturu ispod 15 stepeni svakako mora da prezimi unutra, treba joj obezbediti toplo i vlažno mesto pa je kupatilo idealno mesto za prezimljavanje ali mora da ima dovoljno svetlosti.

Postoje nekoliko biljaka koje se prodaju kao brahmi, a najčešće je to Gotu Kola (Centella asiatika) pa treba paziti prilikom kupovine koja vam biljka ustvari treba.

Glavne indikacije za upotrebu brahmi u ajurvedskoj medicini su poboljšanje pamćenja, nesanica, epilepsija i kao anksiolitik. Mnoge kliničke studije su pokazale da zahvaljujući ovoj biljci dolazi do poboljšanja u verbalnom učenju, odloženom pamćenju reči, sticanju pamćenja i smanjenju anksioznosti. Opisuju ga kao kongnitivni  pojačivač. Veruje se da su triterpenoidni sapononi odgovorni za većinu farmakoloških akcija ove biljke. Brahmi ima visok terapeutski indeks i generalno se dobro podnosi.

Brahmi može da se koristi samostalno ili u kombinaciji sa drugim biljkama. Često se koristi u kombinaciji sa gotu kolom (Centella asiatika) jer obe biljke poseduju neuroprotektivna svojstva i koriste se za osobe koje pate od gubitka pamćenja. Mogu da se koriste sveži ili suvi listovi za čaj, takođe sveži listovi mogu da se dodaju salatama. Ima blago gorak ukus.

Lekovite biljke služe za očuvanje zdravlja ljudi. Mnoge farmaceutske kuće koriste biljke za dobijanje lekova. Istorija upotrebe biljaka u lečenju tesno je povezana sa razvojem ljudskog društva. Lekovite biljke treba negovati, koristiti po potrebi ili umereno. Informacije i izjave na sajtu nisu procenjene od strane FDA i nisu namenjene za dijagnostikovanje, samostalno lečenje ili prevenciju bilo koje bolesti. Informacije na ovom sajtu su informativne prirode i nisu zamena za savete vašeg lekara.